En cottage cheese bowl med masse god næring med friske og digge smaker! Passer til frokost, lunsj og kveldsmat.
Ingredienser:
1/2 pakke cottage cheese
1/2 appelsin
1/2 banan
5 valnøtter
1 1/12 spiseskje havregryn
1 teskje kanel
1 spiseskje med bringebærsyltetøy
Voila, en superdigg bowl!
Visste du at en porsjon (125 gram) cottage cheese til lunsj vil gi en gjennomsnittlig voksen kvinne 30 % av anbefalt inntak for proteiner og 40 % av det hun trenger å få i seg av vitamin B12?
